Фото 1

Похмелье относится к неприятным последствиям, которые возникают, когда человек пьет слишком много алкоголя. Алкоголики или люди с алкогольной зависимостью также могут испытывать похмелье, но для этого может потребоваться большая доза алкоголя. Однако, зависимые люди испытывают более тяжелые симптомы.

Независимо от того, сталкивается ли человек с симптомами похмелья или нет, алкогольная зависимость опасна и требует лечения. Многие из нас знакомы с похмельем. Но действительно ли вы знаете, что такое похмелье и почему это происходит?

Что это такое?

Похмелье - физиологическое и психическое расстройство, которое начинается после того, как человек выпил алкоголь. Количество спиртного для всех индивидуально. Некоторые люди чувствуют его сразу после одной порции, другие могут выпить большое количество алкогольных напитков, прежде чем у них проявятся симптомы похмелья, а третьи вовсе не испытывают его. Одно можно сказать наверняка - ваши шансы заболеть с похмелья увеличиваются пропорционально количеству выпитого спиртного.

Причины возникновения

Симптомы похмелья варьируются от человека к человеку, но обычно они включают в себя головную боль, тошноту, чувство разбитости и обезвоживание. Похмелье может оставить вас без сил, сделать рассеянным, чувствовать раздражение и непереносимость яркого света - плохое сочетание, если вы планировали провести большую часть дня в работе, а не валяться в постели.

Фото 2
Симптомы похмелья могут быть не только неприятными, но и опасными для здоровья.

Основной причиной похмелья является этанол, содержащийся в алкогольных напитках. Это токсичный химикат, который обладает мочегонным свойством, в результате организм получает обезвоживание. Именно это - основная причина возникновения других симптомов похмелья.

Чаще всего при похмелье возникают следующие физические недомогания:

  • боль в мышцах;
  • отек глаз;
  • чувство усталости и слабости;
  • сильная головная боль и головокружение;
  • повышенное артериальное давление;
  • сильная жажда и потеря аппетита;
  • тошнота и рвота
  • чувствительность к резкому свету и звуку;
  • нарушение сна;
  • боль в животе;
  • повышенное потоотделение;
  • тремор.

В дополнение к физическому дискомфорту, похмелье может изменять эмоциональное состояние человека, ведя его к:

  • тревоге;
  • снижению внимания;
  • депрессии;
  • раздражительности;
  • концентрации на жизненных проблемах.
Фото 3
Если это требуется, обязательно воспользуйтесь лекарственными средствами, чтобы снять болевые симптомы.

Самые эффективные советы: как не болеть и быстро отойти без таблеток и лекарств?

  1. Чтобы избежать повторения похмелье, следите за тем, что вы пьете. Дело в том, что похмелье зависит не только от количества потребляемого алкоголя, но и от его типа. Например, темные ликеры такие, как бренди или виски, а также более темные сорта пива содержат определенные химические соединения, называемые конгенерами, которые увеличивают риск возникновения похмелья. Красное вино производит химические изменения в крови, которые также вызывают приступы похмелья.
  2. Избегайте алкоголя натощак, так как это увеличивает риск возникновения симптомов похмелья. Еда помогает замедлить скорость поступления алкоголя в кровеносную систему.
  3. В перерывах между алкогольными напитками пейте много воды или другие безалкогольные напитки, это позволит избежать обезвоживания.
  4. Помните, что ваш организм тратит около одного час для обработки каждой порции алкогольных напитков. Прекратите пить алкоголь задолго до конца вечера - это позволит организму сделать всю работу до того, как вы ляжете спать. В этом случае шансы болеть с похмелья на следующий день будут сведены к минимуму.

Перед тем как лечь спать: выпейте большое количество воды и оставьте один стакан воды рядом с кроватью на всякий случай.

Лучшее средство: как быстро избавиться от последствий в домашних условиях?

Кроме потребления большого количества воды, пейте свежевыжатые соки для того, чтобы поднять уровень витаминов в организме. Если вы действительно в них нуждаетесь, примите обезболивающее и антацид, чтобы успокоить желудок и облегчить симптомы похмелья.

Ешьте больше бананов и киви. Именно эти фрукты являются примерами пищи, которую вы можете есть, чтобы вылечить похмелье, поскольку они являются хорошим источником калия (этот минерал вы теряете, когда пьете алкоголь).

Фото 4
Обезвоживание организма - основная причина проявления похмельного синдрома, поэтому пейте больше воды.

Ответы на вопросы

Тяжелые и более сильные симптомы у алкоголиков

Как и многие вопросы, связанные с зависимостью, на этот вопрос нет четкого ответа, применимого к каждому. Тело и физиология у каждого человека различны, как, собственно, и влияние алкоголя на тело. Бытует мнение, что, так как человек с алкогольной зависимостью терпим к алкоголю, он будет терпим и к похмелью. Но это не так.

Ряд исследований фактически доказывают обратное. Алкоголики страдают от самых тяжелых форм похмелья, даже когда контролируют количество потребляемого алкоголя.

Однако, некоторые люди, страдающие алкогольной зависимостью, не сталкиваются с похмельем. Во-первых, это связано с физиологией. В теории это означает, что определенное количество людей не страдают от похмелья при употреблении алкоголя. Во-вторых, в то время как человек без зависимости страдает от похмелья, у зависимого человека не проявляется таких болезненных симптомов от такого же количества спиртного.

Но это не значит, что алкоголик не получает похмелья. Просто ему требуется больше алкоголя для появления явных симптомов.

Вызывает ли похмельный синдром алкогольную зависимость?

Вместо того, чтобы стать сдерживающим фактором, похмелье может привести человека к алкогольной зависимости. «Опохмел» или практика выпивать утром для лечения симптомов похмелья выступают фактором риска для возникновения алкогольной зависимости.

Фото 5
Ни в коем случае не прибегайте к алкоголю для лечения похмелья.

Кроме того, люди, подверженные алкоголизму, очень часто имеют меньшую чувствительность к опьяняющим эффектам алкоголя, но испытывают более острые симптомы похмелья. Это может привести человека к потреблению большего количества алкоголя в погоне за кайфом, что не только увеличивает риск возникновения похмелья, но и алкогольной зависимости.

Вреден ли алкоголь, если человек не испытывает похмельного синдрома?

Даже если человек не страдает от похмелья, алкоголь остается по-прежнему токсичным. Поэтому, если человек не болеет на следующий день после того, как он выпивает, это может сделать его больным в долгосрочной перспективе. И это более серьезная (и даже смертельная) причина отказаться от употребления алкоголя совсем. Утверждение особенно верно для тех, кто страдает от алкогольной зависимости.

Алкоголь нарушает важные системы, которые контролируют основные физические и психические процессы в организме. Это может привести к широкому спектру расстройств и серьезных болезней, таких как:

  • повреждение клеток мозга;
  • проблемы с сердечно-сосудистой системой;
  • возникновение некоторых форм рака;
  • цирроз печени;
  • депрессия;
  • повреждение и отказ органов;
  • ослабление иммунной системы.

Некоторые услуги
Новосибирский Центр Профилактики оказывает следующие виды услуг:

Полезное видео: что помогает снять головную боль и тошноту?

Смотрите небольшое видео о том, как избавиться от похмелья в домашних условиях:

Боремся вместе: как убрать последствия и вылечить алкоголизм?

Если вы обеспокоены появлением симптомов алкогольной зависимости у вас или вашего родственника; или же это ставит под угрозу ваше здоровье или здоровье дорогого вам человека - обратитесь в Новосибирский Центр Профилактики. Свяжитесь с нами прямо сейчас, чтобы получить помощь и консультацию специалиста. Ваше обращение будет полностью конфиденциальным.


20.08.2018

Возврат к списку