Фото 1

Алкоголизм – давняя проблема нашего общества. Есть много причин, по которым у людей развивается тяга к алкоголю. Это может быть желание снять стресс, справиться с жизненными трудностями, подавить чувство беспокойства или депрессию.

К сожалению, алкоголизм развивается незаметно, поэтому люди обращают внимание на проблему тогда, когда становится поздно. Если вы или ваш близкий человек испытывает незначительные проблемы с алкоголем, можно воспользоваться народными средствами, описанными ниже.

Используя эти средства, можно облегчить симптомы алкоголизма и даже побороть тягу к алкоголю на начальных этапах ее развития в домашних условиях.

Народные средства лечения алкоголизма

Ниже перечислены самые эффективные домашние средства от алкоголизма, которые легко применить дома для облегчения симптомов зависимости.

Физические упражнения

Первый совет для лечения алкоголизма - займитесь физической активностью. Регулярные тренировки помогут уменьшить вред от употребления алкоголя. Таким способом можно избежать повреждений клеток головного мозга и повысить когнитивные функции после запоя.

Фото 2
Физическая активность поддерживает общий тонус и здоровье всего организма, улучшает сон, снимает стрессовые состояния и поднимает настроение.

В целом, это замечательный способ борьбы с депрессией и уменьшения тяги к алкоголю.

Здоровое питание

Это самый важный компонент борьбы с алкогольной зависимостью, который вы должны использовать. Один из симптомов алкоголизма – плохой аппетит, поэтому большинство алкоголиков испытывают дефицит питания и буквально разрушают свой организм. Поэтому больному требуется повышенная доза витаминов и минералов для того, чтобы восстановить поврежденные органы и набраться сил для борьбы с алкогольной зависимостью.

Что нужно сделать?

  • Потребляйте больше продуктов, богатых витамином B12. Это улучшит функции печени и уменьшит тягу к алкоголю.
  • Ешьте продукты, содержащие витамин С, чтобы восстановить клетки мозга и нервную систему.
  • Продукты, богатые аминокислотами, избавят вас от перепадов настроения и помогут справиться с приступами тяги.
  • Уберите из своего рациона сахар, кофеин и никотин. Они вызывают желание выпить.

Рекомендуется потреблять больше цельнозерновых культур, свежих овощей и фруктов, а также сложные углеводы, которые богаты клетчаткой для поддержания устойчивого уровня сахара в крови. Как не странно, ключ к лечению алкоголизма находится в еде, которую мы потребляем ежедневно!

Одуванчик

Первым растительным средством для лечения алкоголизма является одуванчик. Эта трава поможет оправиться от последствий пьянки. Кроме того, корень одуванчика помогает обновить ткани печени.

Как использовать эту траву?

Заварите чайную ложку измельченного сушеного корня одуванчика в кипящей воде. Дайте раствору настояться в течение 10 минут. Пейте по 2-3 чашки данного чая ежедневно.

Фото 3
Свежевыжатый сок сельдерея очень полезен для вывода токсинов из организма и лечения алкогольной зависимости.

Сельдерей

Сельдерей можно рассматривать в качестве противоядия. Он является одним из лучших домашних средств для лечения алкоголизма, все благодаря свойствам, которые выводят шлаки и токсины из тела, а также повышают иммунитет.

Яблоки

Много плодовых овощей помогают при пьянстве; однако, яблоки – первые в этом списке. Их потребление поможет эффективнее обработать токсины. Кроме этого, их можно есть в любых количествах.

Расторопша

Эта трава незаменима при восстановлении печени. Она поможет заживить даже необратимые повреждения и шрамы на печени.

Зверобой

Это отличный антидепрессант, который поможет уменьшить тягу к алкоголю. Считается, что химический пигмент, содержащийся в цветках этого растения, способен снизить потребление алкоголя. Кроме того, это поможет справиться с легкой депрессией.

Дягиль

Будучи отличным детокс-средством, эта трава эффективно контролирует тягу к алкоголю. При регулярном употреблении отваров на основе дягиля, вкус алкоголя становиться противным и перестает привлекать зависимого.

Вода

Самым главным элементом, способствующим восстановлению больного, является обычная вода! Дело в том, что любые алкогольные напитки быстро обезвоживают организм. В результате человек чувствует головокружение и тошноту, дальнейшая нехватка воды в организме приводит к разрушению всего тела.

Фото 4
Вода - лучший источник восстановления организма.

Именно поэтому при борьбе с похмельем и лечении других симптомов алкоголизма советуют пить много воды. Это компенсирует потерю жидкости в организме и облегчит симптомы зависимости.

Эффективное лечение алкогольной зависимости

Для избавления от этой болезни необходима сильная воля и желание. В этой борьбе вам могут помочь домашние средства, описанные выше, а также грамотная поддержка специалистов.

Некоторые услуги
Новосибирский Центр Профилактики оказывает следующие виды услуг:

Полезное видео

Смотрите интересное видео с историей о том, как лечили алкоголизм в народной медицине:

Если вы или близкий вам человек страдаете от алкоголизма, необходимо заручиться союзниками. Их много: начиная от правильной диеты и физической активности, заканчивая поддержкой родственников и специалистов. Обратившись в Новосибирский Центр Профилактики, вы сможете получить грамотную помощь, а также эффективное лечение.


26.08.2018

Возврат к списку